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MySelf - Die Gabe der Selbstliebe

MySelf die Gabe der Selbstliebe Veit Lindau

Ich lade dich ein…

Wie viele Stunden investierst du jeden Tag in Arbeit, Familie, Freunde, Pflichten, Lernen, Optimieren,…?

Und wo bleibst du dabei?!

Wann hast du dir das letzte Mal so richtig Zeit genommen für dich?

Jetzt bist du dran! Investiere in DICH. Sei es dir wert.

In diesem Artikel möchte ich auf das Thema Selbstliebe eingehen und dich gleichzeitig zu meinem neuesten Online-Kurs MySelf einladen. Er startet am 26. September.

MySelf widmet sich für neun Tage der einfachen und zugleich so komplexen Kunst der bewussten Selbstliebe. Wir erforschen in 9 x 3 kurzen und konzentrierten Lektionen neun verschiedene Qualitäten bzw. Tugenden.

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Die neun Tugenden der Selbstliebe

  1. Selbstwahrnehmung. Deine Fähigkeit, präsent und bewusst in dir zuhause zu sein.
  2. Selbstannahme. Deine Fähigkeit, dich vollständig und bedingungslos annehmen zu können.
  3. Selbstwert. Deine Fähigkeit, deinen Wert und deine Werte genau herauszuarbeiten.
  4. Selbstachtung. Deine Fähigkeit, deinem Wert und deinen Werten in deinen Handlungen treu zu sein.
  5. Selbstkenntnis. Deine Fähigkeit, dich auf verschiedenen Ebenen immer genauer kennenzulernen und nie aufzuhören, über dich zu staunen.
  6. Selbsterfüllung. Deine Fähigkeit, deine Bedürfnisse konstruktiv zu erfüllen.
  7. Selbstverwirklichung. Deine Fähigkeit, dein Inneres erfolgreich nach Außen zu kommunizieren.
  8. Selbstheilung. Deine Fähigkeit, deine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um deinen Geist und deine Gefühle zu heilen.
  9. Selbstbefreiung. Deine Fähigkeit, dir vollständig und kontinuierlich zu vergeben und immer tiefer zu erwachen.

Der Erkenntnisprozess wird durch neun passende, geführte Meditationen vertieft und im Unterbewusstsein verankert.

Hier kannst du dich über den Kurs informieren und unverbindlich voranmelden.

Doch warum ist Selbstliebe überhaupt so wichtig?

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Ein Mensch, der sich nicht liebt, ist wie ein Fass ohne Boden. Keine Trophäe dieser Welt kann das Loch stopfen, das Deine Selbstablehnung in Dir offen hält. Die Qualität Deiner Beziehung zu Dir ist der Schlüssel zu allem, und alles, was Du erlebst, ist ein Spiegel dieser Qualität. Deine Partnerschaft, Deine Familie, Deine Arbeit, Deine Finanzen und selbst Deine Beziehung zu Gott zeigen Dir, ob beziehungsweise wie sehr Du Dich liebst.

Ein Mensch, der sich nicht mag, kreiert unerfüllte Beziehungen. Er kämpft um oder in seiner Arbeit. Er verbiegt sich für Geld und wenn er es hat, kann er es nicht richtig genießen. Er wird eher krank als andere und erlebt mehr Stress als nötig. Er erschafft zynische Welten oder strafende Götter.

Wenn Du Dir hart begegnest, hastest Du verkrampft durchs Leben. Wo andere Wunder, Möglichkeiten und Geschenke entdecken, stößt Du auf verschlossene Türen und unüberwindbare Hürden. Du bist davon überzeugt, dass Du Dir Glück angestrengt verdienen musst. Das beweist Du Dir und anderen durch die Erlebnisse, die Du unbewusst produzierst. Das Leben wird zu einem ewigen Krampf und Kampf. Die Möglichkeiten fliegen Dir nicht zu – wie es natürlicherweise der Fall wäre – sondern Du rennst ihnen hinterher. Klingt das anstrengend?

Es ist anstrengend. Für alle Beteiligten und für Dich. Der innere Krieg der Selbstablehnung findet zum Teil auf offenen Schauplätzen statt – wie zum Beispiel bei einer zerstörerischen Sucht –, doch meistens äußert er sich leise:

in einer Berufswahl, die uns unglücklich macht,
in den überflüssigen Pfunden, die wir um Herz und Hüfte ansammeln,
in der angespannten Art, wie wir arbeiten oder Sport treiben,
in unserem Perfektionsdrang,
in der Strenge gegenüber unseren Kindern,
in der Sabotage unseres Erfolgs und Glücks,
in verkrampftem Gutmenschentun,
in der Abwesenheit von freudvollen Orgasmen jeglicher Art,
in stiller Resignation oder Jähzorn,
in einer angespannten Beziehung zu Gott, zur Schöpfung oder wie auch immer Du es nennst,
in zu wenig Lachen, zu wenig Spiel, zu wenig Abenteuer
und in dem Versuch, diese Schmalspurversion unseres Lebens auch noch zu verteidigen nach dem Motto: Das Leben ist eben kein Wunschkonzert.

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Selbstliebe ist die Antwort

  • Bist du gern in dir zuhause oder bist du manchmal dein größter Feind?
  • Liebst oder peitschst du dich durchs Leben?
  • Gehst du als eine großzügige, autarke, überfließende Quelle oder als bedürftige|r Bittsteller|in in Beziehungen?
  • Hast du immer noch das Gefühl, um Glück und Erfolg kämpfen zu müssen?
  • Fragst du dich manchmal am Abend, ob du wirklich gelebt oder ob du funktioniert hast?
  • Gibt es Dinge an oder in dir, die du nicht verstehst oder magst?Willst du endlich voll in dir zuhause ankommen?
  • Willst du dich in all deinen Facetten nach Hause holen und lieben lernen?
  • Möchtest du mehr über dein wahres Potenzial und die Bestimmung deines Lebens erfahren?

Nun, es gibt einen Schlüssel zu all diesen Fragen…
…die Tiefe und Reife deiner Selbstliebe.

Selbstwert ist DAS zentrale Urteil deines Lebens. Alle anderen Bereiche (Liebe, Erfolg, Gesundheit, Geld, Spiritualität) hängen davon ab.

Eine positive Beziehung zu dir selbst wirkt sich positiv auf dein Glücksempfinden, deine Ausstrahlung, dein Immunsystem, deine Sexualität, dein Erfolgsbewusstsein, deine Figur, deine Schlafqualität uvm. aus. Menschen, die sich selbst mögen, kreieren einfach und selbstverständlich gute Beziehungen. Der Mensch, auf den du immer gewartet hast, der dich so annehmen, lieben und feiern kann, wie du bist, der ist bereits da! Er oder sie liest gerade diese Zeilen.

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Selbstliebe ist kein Egoismus

Seitdem die Kunst der Selbstliebe ein wesentlicher Bestandteil meiner persönlichen Lebenspraxis und Arbeit ist, entdecke ich stetig neue, feinere Dimensionen dieses so wichtigen Themas.⁣ ⁣Ich bin mehr und mehr überzeugt, dass wir Menschen unseren Planeten deshalb so nachlässig behandeln, weil wir uns selbst nicht lieben. Viel zu konsumieren, dem Erfolg hinterher zu jagen oder sich mit oberflächlicher Wellness-Spiritualität einzubalsamieren, sind keine Anzeichen von Selbstliebe, sondern von Verunsicherung, Mangel und dem daraus resultierenden Narzissmus.⁣

Wenn du den Pfad der Selbstliebe konsequent und radikal beschreitest, ⁣
⁣wirst du mehr und mehr in dir zuhause ankommen,⁣
⁣dich immer feiner kennen lernen⁣
⁣und milder mit dir sein.⁣

Wer milde und wach in sich ruht, dessen Bewusstsein entspannt sich und dehnt sich aus.⁣
⁣Und wenn das geschieht, machst du eine erstaunliche Erkenntnis: Dein Selbst hat keine Grenzen.⁣

Du bist Alles.⁣

Du bist all die Menschen, die du bewunderst und alle, die du hasst.⁣
⁣Du bist der Amazonas, der brennt.⁣
⁣Und du verstehst: Dich milde zu behandeln, bedeutet, die Welt milde zu behandeln.⁣

Tu der Welt einen Gefallen und rette zuerst dich.

Mach Frieden mit dir.
Nimm dich an.
Begrüße deinen Schatten.
Umarme deine Schwächen.
Heile deine Wunden.
Befreie deinen Geist.
Lass dein Licht strahlen.
Lass los, was dir schadet.
Wähle, was dich stärkt.

Selbstliebe ist kein Egoismus. Selbstliebe ist ein revolutionärer Akt.

Sei dir selbst treu und du bist frei. Was unsere Welt braucht, ist Liebe. Und die beginnt mit dir.
Liebe dich selbst und deine Liebe rettet die Welt.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir.

Hier geht es zu MySelf

„Ohne dich zu kennen, weiß ich, dass du noch lange nicht dein volles Potenzial lebst. Du sitzt noch auf einem Schatz ungeahnter Möglichkeiten. Selbstliebe ist der Schlüssel, um ihn zu bergen.“ Veit Lindau

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